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Im ZDFneo Interview

Im Zusammenhang mit der #Coronakrise wurde ich für die ZDFneo Doku "Familien allein zu Haus - Teil 2" interviewt. Es war ein sehr angenehmes Gespräch mit der fantastischen Collien Ulmen-Fernandes und einem tollen Produktionsteam, die mir mein erstes Fernsehinterview sehr entspannt und einfach gemacht haben.

Besten Dank dafür ;)

 
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Thilo Hartmann

 

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Hallo und herzlich willkommen!

Psychologe Thilo Hartmann, M.Sc.
Psychologe Thilo Hartmann, M.Sc.

In meiner psychologischen Praxis biete ich Coaching & Supervision für Gruppen und Einzelpersonen an. Ich unterstütze Sie vor Ort, telefonisch und online bei der Erreichung ihrer persönlichen und beruflichen Ziele, beim Lösen von Blockaden und Entwickeln Ihrer Potenziale.

Bei mir sind Sie, ihr Team oder ihre Familie richtig, wenn Sie psychologische Unterstützung bei

  • der qualitätssichernden Reflexion ihres beruflichen Erlebens und Handelns benötigen.
  • der Lösung privater und familiärer Herausforderungen in Anspruch nehmen wollen.
  • der Kommunikation mit „schwierigen“ Menschen in ihrem beruflichen oder privaten Umfeld benötigen.
  • der funktionalen Integration der eigenen chronischen Erkrankung in ihr berufliches oder privates Rollenbild benötigen.
  • der Veränderung des Erlebens von chronischem Schmerz suchen.
  • der visionären Entwicklung und strategischen Veränderung in ihrem Unternehmen benötigen.

 

Psychologische Leistungen

  • Entspannungsverfahren
    Psychologe Berlin
    Praxis Psychologe Hartmann
  • Gesundheitspsychologie
    • Raucherentwöhnung 
    • Stressbewältigungsverfahren
      • Gruppenprogramm (mit Zuschuss ihrer Krankenkasse)
      • Individualisiertes Einzelprogramm
    • Wohlbefinden trotz chronischem Schmerz
      • Hypnotherapeutische Intervention nach Jensen
    • Leben mit chronischer Erkrankung oder Behinderung
      • Lebensplanung und Vision
      • Persönlichkeitsentwicklung
      • Akzeptanz vs. Grenzen sprengen
      • Coaching für Betroffene (Jugendliche und Erwachsene)
      • Coaching für Angehörige

 

Der Psychologe als Coach und Supervisior

! Diese Seite ist auf den Suchbegriff "Psychologe" optimiert. Wundern Sie sich nicht, wenn Sie das Wort Psychologe auf dieser Seite der Homepage häufiger Lesen, als es notwendig erscheint den Titel Psychologe zu erwähnen. Es ist nicht der Arroganz des Autors geschuldet, sondern der Auffindbarkeit im Netz unter dem Schlagwort Psychologe ;) !

Seit 2010 arbeite ich als Einzelfallhelfer mit Kindern, Jugendlichen und deren Familien. Außerdem bin ich in eigener Praxis als Coach und Supervisor tätig. Bei meiner Arbeit in der Erziehungs- und Familienhilfe war mir nicht nur meine systemisch orientierte Coaching- und Therapieausbildung immer sehr hilfreich gewesen, gerade auch meine nicht akademischen Berufserfahrungen ermöglichen es mir oft die Perspektiven und Erfahrungen meiner Klient*innen besser zu verstehen und einen ersten Anknüpfungspunkt zum Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zu finden.

Im Studium zum Master of Science (Psychologie) konnte ich weitere Fachbereiche vertiefen. Bildungspsychologe, Community Psychologe, Gesundheitspsychologe (insbesondere Stressmanagement) und Personalpsychologe und besonderem Fokus auf fortgeschrittene psychologische Methodik (angewandte Forschungsmethoden, Datenanalyse und Evaluation) und der Psychodiagnostik (Testkonstruktion und Gutachtenerstellung).

Für meine M.Sc.-Arbeit forschte ich zum Thema „Multiple Imputation basierend auf Quantiler Regression - Reanalyse empirischer Daten und Monte-Carlo-Simulation“ im Fachbereich Methodenlehre und Statistik.

Im Studium zum Bachelor of Science (Psychologe) absolvierte ich mit Vertiefung als Arbeitspsychologe und Organisationspsychologe, Pädagogischer Psychologe, Community Psychologe mit besonderem Fokus auf Diversität.

Für meine B.Sc.-Arbeit beschäftigte ich mich intensive mit dem Thema „Schulische Leistung und Leistungsmotivation bei Jugendlichen mit chronischer Erkrankung.“ im Lehrgebiet Gesundheitspsychologie.

Seit 2004 besitze ich die Heilerlaubnis „heilkundliche Psychotherapie“ nach dem HPG.

 

Psychologe Hartmann als Coach

Im Coaching werden Veränderungswünsche im Verhalten oder Erleben der Klient*innen adressiert, die keinen Krankheitswert im o. g. Sinne haben. Dies sind oft private oder berufliche Entwicklungsziele. Beim Coaching steht meist ein konkretes Ziel im Vordergrund (oder es kann erarbeitet werden). Die Prozesse sind stark lösungsfokussiert und zeitlich strenger terminiert. Auftraggeber*in ist in der Regel die/der Klient*inn. Kostenträger*in kann unter Umständen auch die/der Arbeitgeber*in sein. Meist werden einzelne Veränderungsprozesse als separate Coachingziele im Coachingvertrag festgehalten und das Verhältnis (Dokumentation vs. Schweigepflicht) zur/zum Auftraggeber*in (Arbeitgeber*in) transparent vereinbart. Coaching unterstützt die Klient*innen dabei ihre eigenen Ziele zu klären, Ressourcen zu erkennen oder neue Ressourcen zu erwerben, Perspektiven zu erweitern, Veränderung zu bewirken und systemisch zu integrieren. Der Coach stellt den Klient*innen hierzu nützliche Methoden zur Verfügung, hilft den Prozess zu strukturieren und wirkt als externe Referenz und Projektionsfläche.

Psychologe Hartmann als Supervisor

Supervision wird meist als Qualitätssicherungsmaßnahme in Organisationen verstanden. Meta-Ziel ist also die Verbesserung der Kooperation und der professionellen Kompetenzen. Sie unterstützt Einzelpersonen, Teams, Gruppen und Organisationen dabei, das eigene professionelle Handeln zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Häufig ist hier das Analysieren von - und das Reflektieren über Rollen-/Gruppendynamik und Beziehungen in Organisationseinheiten oder zum Klient*innensystem ein zentrales Thema. Dem Supervisor kommt hier die Aufgabe zu, dem Arbeitsauftrag entsprechend, das Setting so zu gestalten, dass die Komplexität auf eine Art reduziert wird, sodass die Supervisand*innen ihre Themen zielführend bearbeiten können. Dazu gehört das Moderieren von unbewussten oder dynamischen Gruppenprozessen, genauso wie die Strukturierung der Sitzungen in zirkuläre Phasen und die Verifikation von Beschlüssen.

Psychologe Hartmann als Heilpraktiker für Psychotherapie

Unter Psychotherapie verstehe ich die Veränderungsarbeit von/vom Klient*innen, bei Vorhandensein einer psychischen Störung mit Krankheitswert. Das heißt, das Erleben (die Symptome) der Klient*innen können im Rahmen der Anamnese und Diagnostik einer Erkrankung aus der ICD-10 zugewiesen werden und alternative physiologische Erklärungen können entsprechend differenzialdiagnostisch ausgeschlossen werden. Das Problemerleben der Klient*innen ist oft chronifiziert und in unterschiedliche Lebensbereiche generalisiert, deshalb muss oft zunächst problem-fokussiert gearbeitet werden. Ziel der Psychotherapie ist die Linderung oder Heilung der durch die Erkrankung erlebten Symptomatik. Der Arbeitsauftrag kommt von/vom Klient*inen, oft auch motiviert durch das soziale Umfeld oder den Hausarzt. Zur Ausübung der Psychotherapie bedarf es einer staatlichen Heilerlaubnis, entweder in Form einer Approbation oder nach dem Heilpraktikergesetz.

In einem persönlichen oder beruflichen Coaching haben Sie die Möglichkeit, anstehende Herausforderungen systematisch zu reflektieren und neue Lösungen zu entwickeln.

Psychologische Beratung

Beratung
Psychologisch Beratung

Ein psychologisches Beratungsgespräch zeichnet sich in meinem Verständnis in erster Linie durch die bewusste Reflexion eines Erlebens oder Verhaltens im gemeinsamen (dyadischen) Gespräch aus. Beratung ist dann sinnvoll und erfolgreich, wenn die Klientin / der Klient primär zusätzliches bereichsspezifisches Wissen (z. B. über die Entstehung, Aufrechterhaltung und Überwindung eines Symptoms) benötigt, um ein Problem selbstständig lösen zu können.

Thilo Hartmann

Dabei ist es die Aufgabe des Beratenden kontextrelevante fachliche Informationen an die Klientin / den Klienten zu vermitteln, sodass diese / dieser die Information prüfen und (wenn gewünscht) anwenden und umsetzen kann.

Aufseiten der Klientin / des Klienten ist hierfür ein hohes Maß an Ressourcen, Veränderungsmotivation und Veränderungskompetenz erforderlich, um das Wissen in neues Verhalten oder Erleben umzusetzen.

Fragestellungen sind meist im menschlichen Denken, Handel, Wahrnehmen und Empfinden verortet und systemische mit Aspekten der eigenen Identität, der Familie, der Gesellschaft und einem übergeordneten abstrakten Verständnis von Sinnhaftigkeit verknüpft. Die psychologische Forschung bietet in diesen Bereichen objektives Wissen an, das zur Lösung verschiedenster Probleme beitragen kann.

Je nachdem, ob der Fokus der Veränderungsarbeit entweder auf einer schnellen umgrenzten Problemlösung oder auf einem tieferen Verständnis der Zusammenhänge, Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis liegt, kann die Beratung stärker lösungsorientiert oder ganzheitlich explorativ gestaltet werden.

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Coaching

Boden Anker
Bodenanker

Beim Coaching wird eine stärker formalisierte Unterstützung auf allen Ebenen des Veränderungsprozesses angeboten. Spezielle Interventionen können dort helfen, wo die momentan spontan zugänglichen Ressourcen nicht ausreichen, um eine Lösung zu finden oder eine Veränderung zu integrieren. Oft sind Probleme nicht einfach durch ein Mehr an Informationen zu lösen. Zum Beispiel, weil die gefundene Lösung im Konflikt mit anderen Werten oder Lebensbereichen steht. Der Coachingprozess soll sicher stellen, dass Sie eine für sich angemessene Lösung finden und diese Lösung auf eine Art in ihrem Leben integrieren, dass die Veränderung bestmöglich gestützt und von ihrer sozialen Umwelt akzeptiert wird.

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Hypnose

Eine Annahme der Hypnotherapie nach Erickson besagt, dass Menschen dann Probleme in ihrem Leben erleben, wenn sie den Kontakt zu ihrem Unbewussten verloren haben. Hierzu muss man wissen, dass das Unbewusste in der Hypnotherapie ganz anders als in der Psychoanalyse definiert wird. Während das Unbewusste in der Psychoanalyse eher mit negativen Attributen (Instanz der Triebe, unkontrolliert, egoistisch, Fokus auf sofortige Bedürfnisbefriedigung) besetzt ist, werden Ihrem Unbewussten von der modernen Hypnosetherapie primär positive Eigenschaften zugesprochen. Ihr Unbewusstes weiß mehr über Sie, als Ihr Bewusstsein. Ihr Unbewusstes übernimmt die meisten Aufgaben im Leben. Dies betrifft nicht nur die sogenannten automatischen Prozesse, wie z. B. die Steuerung autonomer Körperfunktionen, sondern auch die Filterung der Wahrnehmung, also die Konstruktion Ihrer Realität.

KlangwoogeModerne hypnotherapeutische Verfahren stellen die Verbindung zu Ihrem Unbewussten wieder her und ermöglichen Ihnen den bewussten Zugriff auf unbewusste Informationen. An dieser Stelle ist eine Abgrenzung zur klassischen direktiven Hypnose und zur Showhypnose wichtig. Für die persönliche Entwicklung, die Integrität und Autonomie der Klientin / des Klienten, ist es mir wichtig, dass Veränderung ein selbstgesteuerter Prozess ist. Eine zu tiefe Trance mit dissoziativem Erleben, bei dem die Klientin / der Klient die Veränderung als von außen eingegeben erlebt, ist hierbei nicht nur unnötig, sondern sogar kontraproduktiv. Deswegen verstehe ich die Arbeit mit Hypnose im Kontext der Zielerreichung immer als ein respektvolles Zusammenarbeiten mit dem Unbewussten, im Auftrag des Bewusstseins, mit dessen Zustimmung und unter dessen Kontrolle.

Trotzdem kann tiefe Trance durchaus Berechtigung und sinnvolle Einsatzbereiche haben. Zum Beispiel kann ein wohltuender dissoziativer Trancezustand den Umgang mit Schmerzen erleichtern oder dem Körper und Geist eine „Auszeit“ geben in der Heilung unterstützt werden kann. Auch können tiefere Trancezustände die „Pforten der Wahrnehmung“ öffnen und so die Kreativität fördern, Zukunftsvisionen generieren und damit zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen.
Wichtig ist, zu wissen, dass in aller Regel diejenige Trancetiefe die Richtige sein wird, die Ihr Unbewusstes in der entsprechenden Situation für Sie auswählt und herstellt.

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Abgrenzung zur Psychotherapie:

Eine klare Abgrenzung zwischen Psychotherapie und psychologischer Beratung oder Coaching ist sehr schwer. In Deutschland ist zur Behandlung psychischer „Störungen“ mit Krankheitswert eine Approbation als psychologischer Psychotherapeut oder ärztlicher Psychotherapeut vorgeschrieben. Eine Ausnahme bietet die Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz.

Mein Angebot richtet sich vor allem an Menschen mit „normaler“ psychischer Gesundheit. Der Übergang zwischen „normaler“ Variation im menschlichen Erleben und Empfinden und einer psychologischen „Störung“ mit Krankheitswert kann jedoch fließend sein oder gar eine Frage der fachlichen Perspektive. Viele Psychologen, Berater und Coaches, die nicht zur o.g. Gruppe mit Approbation zählen, erwerben auch deshalb die Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz, um in Grenzfällen rechtlich abgesichert zu sein. Diesen Weg habe auch ich gewählt.
Bei der unterstützenden Arbeit mit diagnostizierten psychischen oder körperlichen Erkrankungen ist immer eine „ärztliche Überweisung“ und enge Zusammenarbeit mit Ihrem behandelnden Arzt notwendig.

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Interviews mit mir zum
Thema: Kinder & Corona

ZDFneo "Familien allein zu Haus - Teil 2"

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ZDFneo - Familien allein zu Haus - Teil 2


Businessinsider.de: Kinder in der Corona-Pandemie: wem psychische Probleme drohen


Radiointerview in der Morgensendung Heiße Tasse, der schöne Morgen auf tide.radio mit dem Moderator Thomas Steinbrecher, 04.06.2020, 7:20. Hier anhören:


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Interview auf Fokus.de

Corona: Spaltung durch Kennzeichnung – sogar unter Schülern Rezeption bei den NachDenkSeiten.

RBB-ONLINE: Interview | Psychologe zur Isolationssituation "Jetzt ist nicht die Zeit für rigide Erziehung"

Screenshot RBB24-Artikel Psychologie und CoronaInterview auf rbb24.de

Corona und Kinder
Welt.de

 

Artikel auf RND
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